miércoles, 23 de mayo de 2012


Cursas 2012

12/02 Corre amb l'Apeles, l'Hospitalet de Llobregat, (10km)   43'43"
- 24/02 Mitja Marató de Barcelona (21km)   1h47'09"
- 25/03 Marató de Barcelona (42.195km)  3h59'51"
- 15/04 Cursa del Corte Ingles (10.7km) 50'39"
- 19/05 Triatlón indoor pol.Espanya Industrial (300m+8km+3.5km)  38'33"

martes, 22 de mayo de 2012


Crónica 3a Triatlón Indoor ATLES 19/05/12
A las 6:10 de la mañana me he despertado con la emoción del nuevo reto. Con la mochila preparada la noche anterior, he repasado que no faltase nada. 
Antes de prepararme he desayunado un zumo de naranja natural y un bocadillo de jamon dulce y queso. Ya con el bañador puesto y el chandal encima, he cogido mi bolsa y me he dirigido a la competición. 

He llegado a las 7:20 a la espanya industrial, con el Bicing y ya he visto las vallas y los conos rodeando el parque, con lo que la emoción ha ido en aumento.

Cuando he llegado al polideportivo solo había unas 15 personas pero enseguida han comenzado a venir los demás participantes y hemos ido pasando a por el dorsal y a que nos dijeran la tanda de salida. 

En total eran 6 tandas, la primera de ellas era para los corredores de la distancia corta, de la 2 a la 5 para los de la larga y en la 6, la cual estaba yo era para los apuntados a última hora o los de cambio de disciplina, como era mi caso. 

En ese momento nos han explicado el funcionamiento de la prueba, los boxes, las salidas cada 20 min., el recorrido y demás...así que me he dado cuenta de que eran las 8 y hasta las 10 no me tocaría salir. Así que hemos ido a preparar el box y allí me he dado cuenta que en mi tanda solo había 6 participantes y además estabamos mezclados de corta y larga distancia. Por lo que me tocaría esperar, pero no tendría que nadar con 2 personas mas en mi carril como en el resto de las tandas.

Allí había un chico bastante perdido también en el tema y hemos comenzado a hablar y nos hemos hecho coleguillas, además se llama Alberto como yo..., así que hablando y viendo a los demás participantes como estaban en la piscina y en la transición hemos pasado las 2 horas rapidamente. Hasta que hemos visto que salía la 5ª tanda y nos hemos ido a preparar y a esperar a la piscina ya cambiados y con el número de dorsal en el brazo. (a mí me han tenido que buscar un hueco entre los tattoos..jeje)

y por fín...mi turno!:

Animado por la ventaja de no tener a nadie en mi carril y que de esa tanda solo eramos el otro Alberto y yo los únicos que haciamos la distancia corta me marqué el objetivo de ir a por todas. Entramos en el agua y nos esperaban 12 largos. Sonó el pitido y empezamos a tope, muy rápido, pero a los pocos metros se movieron las gafas y comenzó a entrarme agua en el ojo derecho...sin perder los nervios y viendo que en el carril de al lado mi competidor tomaba ventaja seguí sin pararme sabiendo que solo serían unos pocos minutos. Cuando llegué a los 300 salí rapidamente de la piscina pero con miedo de resbalar en el parquet ya que estaba mojado por las demás tandas que habían pasado. Veía a mi contrincante ya en su box a medio cambiar y me apresuré a cambiarme lo mas rapido posible. y todo fue...rodado! me vestí y me cordé en tiempo record y pasé por su lado mientras el se ataba la zapatilla. 

La transición a las bicis era muy larga, salíamos del polideportivo y subiamos por la rampa hasta las bicis situadas a unos 500 m de la piscina en la calle al lado del dragón de metal. 

Allí cogíamos un agua y subíamos a las bicis de spining equipadas con cronometro que nos daba el kilometraje y la velocidad. Como no quise perder tiempo no regulé el sillín y el manillar, por desconocimiento de ese tipo de bici pero no me fue mal esa posición. Corrí a una media de 48-49km/h me costó un poco a partir del km 5 por las piernas que empezaban a endurecerse y temía que no aguantaran para la prueba de correr y sobre todo temía por lo que podía pasar con la lesión. Aun así, no bajé el ritmo, acabé los 8km y aunque le otro Alberto se bajó de la bici 10-15 segundos antes que yo, lo adelanté en los primeros 200m de la carrera a pie.

En ese momento me di cuenta que no notaba ninguna molestia en la pierna, por lo que sin ir al 100% subí el ritmo, dado que había que dar 3 vueltas a un circuito de 1km, fui de menos a mas, acabando los 3,5km en unos 17 min. La anecdota fue, que al acabar la 2ª vuelta la juez creía que ya era la 3ª y me quería hacer entrar en meta, pero le dije que llevaba 2...si no hubiera ganado por goleada...jeje.

Contento por acabar la prueba y en buena forma, estaba pendiente del tiempo total que habría hecho y de la posición final. Que no salió hasta casi una hora despues.

Al ver los resultados ví que en categoría masculina distancia corta, el ganador había terminado en 35:17 y yo con 38:33 había acabado 4º, a 1:15 del podium...una pena porque podía haber forzado un poquito mas. 

En fín, esto fue todo en una experiencia increible y el año que viene iremos a por el 1er puesto!!!